Для этого много причин, это, с одной стороны, скука, проблемы в личной жизни, стрессы на работе, неудовлетворенность, заботы. Короче, ужасные вещи, и человек ищет утешения в чем-то другом, что доступно без усилий и по самой разной цене продается на каждом углу, - в съестном.

Изысканно сервированный стол - это основа удачного званого обеда или ужина. Есть с друзьями, разделить удовольствие — для чувственного человека это еще одна радость в жизни.

Попытки утолить голод на бегу имеют своим следствием раскаяние. Если ваши лишние килограммы появились от таких попыток сгладить стресс, то вы, к сожалению, довольно нервозный едок.

Напротив, если вы едите из любви к еде, радуетесь красиво сервированному столу, любите готовить, вы с удовольствием расслабляетесь за едой. Еда для вас — действо, праздник, она влечет вас.

Короче говоря: Роскошь = Удовлетворение = Удовольствие. Те, кто так живет, просто любители хорошей пищи.

Когда, где, как и что вы едите?

Вы завтракаете на бегу между ванной и кухней? Чашка кофе и вчерашний рогалик? А второй завтрак за письменным столом, заваленным документами? Неизвестно из чего сделанный напиток из автомата и кусок пирога из столовой?

Возможно, затем еще одна закуска, так как вы поругались с шефом? А в обед гамбургер в закусочной, где все едят стоя? Ну а вечером — не снимая пальто — котлета, не отходя от холодильника?

Кошмар, скорее забыть этот день! Принесенная с собой пицца на столе, перед глазами книга? А потом пакетик чипсов во время ночных новостей? Или вам скорее подходит следующий сценарий: спокойный завтрак за столом?

Овсяные хлопья с молоком или намазанный медом хлеб? Обед в кафе или бистро, где подают горячее блюдо, кофе и пирог? Вечером по дороге домой мороженое? После этого вечер у друзей?

Или бокал вина за столом при свечах, овощная запеканка, десерт и никакого телевизора или радио во время еды?