Красота и здоровье женщины


Уход за кожей

Уход за кожей

Жительницы восточных стран всегда отличались редкой красотой и удивительной кожей. Да и стареют они намного медленнее, чем европейские женщины. Регулярный уход за телом, правильное питание, умение управлять своей жизненной энергией и достигать гармонии души и тела позволяет восточным женщинам долгое время сохранять свою красоту. В понимании азиатской философии, насчитывающей многие тысячелетия, уход за кожей основан на использовании жизненной энергии Ки. Внешняя красота зависит от идеального равновесия энергий - внутренней, существующей в каждом человеке, и внешней - энергии окружающего мира, вселенной, гармонии между телом и душой, спокойствием и активностью. Именно на достижение гармонии направлены многие косметические и SPA-процедуры - различные ванные ритуалы с использованием эфирных масел и экзотических цветов, специальные техники массажа, шелковый пилинг, расслабляющие сеансы. Итак, если вы хотите подарить вашей коже необыкновенную нежность и молодость, вам есть чему поучиться у жительниц Востока. Вы привыкли в целях экономии времени ежедневно пользоваться душем? Попробуйте заменить их более полезными ванными ритуалами. Ванна с цветами и эфирными маслами оказывает целебное воздействие на кожу, очищает, расслабляет, избавляет от стресса, повышает настроение и пробуждает чувства. Азиатские женщины любят добавлять в ванну рисовое масло, экстракты экзотических цветов и фруктов, морскую соль и мед. Белый рис - лучшее средство для защиты и увлажнения кожи. Содержащееся в нем масло образует на коже защитную оболочку, предохраняющую от испарения влаги. Экзотические цветы и фрукты - сделают вашу кожу нежной и шелковистой, а их волшебный аромат подарит необыкновенное наслаждение и прекрасное настроение. Морская соль обогатит вашу кожу всеми необходимыми микроэлементами и минералами, сделает ее удивительно гладкой, упругой и эластичной, окажет успокаивающее действие на организм в целом, улучшит обмен веществ. Зеленый чай - самый любимый напиток азиатских женщин, богатый витаминами и полезными микроэлементами, он способен оказывать благоприятное воздействие на наш организм не только изнутри, но и снаружи. Регулярно пейте "эликсир здоровья и жизни", а также не забывайте добавлять его в ванну! Оказывает великолепное антиоксидантное действие. Экстракт бамбука - увлажняет и восстанавливает кожу, обладает регенерирующим, антибактериальным и увлажняющим действием. Мед - увлажняет, питает и очищает кожу, делает ее необыкновенно мягкой и шелковистой. Наслаждаясь душистой ванной, не забудьте о пилинге. Нежный массаж тела с помощью скраба или фруктовых кислот поможет мягко удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки, стимулировать кровообращение, очистить кожу и сделать ее более нежной и гладкой. Для пилинга с фруктовыми кислотами можно взять мякоть какого-нибудь ароматного экзотического фрукта - папайи, манго, гуавы, банана и т.д., нанести на кожу и слегка помассировать специальной перчаткой. Кстати, делая нежный плинг лица, обратите внимание на свой тип кожи - для сухой косметологи рекомендуют использовать сладкие и нежные фрукты (банан, персик и т.д.), а для жирной и комбинированной - кислые (киви, грейпфрут). В домашних условиях вам вряд ли удастся добиться глубокой очистки, для большего эффекта лучше обратиться к салонным процедурам. После ванны обязательно нанесите на кожу увлажняющее или питательное средство, содержащее какой-нибудь из следующих компонентов: кокосовое масло, миндальное масло, экстракты экзотических цветов и фруктов (гибискуса, лотоса, папайи, манго, инжира), водоросли, протеины шелка и хлопка, соя, имбирь. Фитоэкстрогены, содержащиеся в бобах сои, обновляют кожу и делают ее более нежной и упругой. Морские водоросли - обладают антиоксидантным действием, увлажняют кожу и наполняют ее полезными веществами и микроэлементами. Протеины шелка и хлопка делают кожу мягкой и нежной. Сок имбиря обладает регенерирующим, омолаживающим действием, выравнивает кожу и наполняет жизненной энергией. Для большего эффекта всех водных и косметических процедур не забывайте об эфирных маслах. Добавьте в аромалампу 1-2 капли масла апельсина, лаванды, петит грейна, пальмарозы, розового дерева - и вы окунетесь в состояние спокойствия и гармонии! В салоне вам предложат и ряд других не менее полезных процедур с использованием экзотических компонентов - массаж, различные обертывания с маслами и фруктовыми кислотами и т.д. Побалуйте свою кожу экзотикой - и она порадует вас своим сияющим видом!